全粒粉サンドイッチ と 夜おやつティラミス

昨日のお昼は　

ホームベーカリーで焼いた

全粒粉の食パンの

サンドイッチ！！

はさむものが

あまりなく

少し寂しいかな？

コーヒーは

朝はブレンド飲んだので

昼はタンザニアの

シングルで・・・

実は　少しローストし過ぎた感が・・・

お勉強です(笑)

今日は何もしないぞって

決めたのに

朝から

オキシクリーン三昧・・・

じーっと　出来んのんかい(笑)

いけないと思いつつ

夜のおやつ(笑)

冷凍してあった

ティラミスです！！

なんか　前食べたより

美味しい気が・・・

なんでだろう！

めちゃ美味しい＾＾

卓球男子が銅メダルとったからかな？

バスケ女子が決勝にいくからかな？

サッカー残念だったけど

熱いものが胸に残ったし・・・

それにしても

人のメダルかんだ人

何考えてるんだヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ