焦った体重測定💦

昨日は確かに

ずーっと　食べてました😅

夕食も食べて

少しおやつも食べて

パジャマのまま

体重測定‼️

えーっ😱

前日より2.1kg増...

そんなに増える❓❓

パジャマを脱いで

もう一度測定

0.5kg 減...

更年期で太ってきたのかな？

節制しないといけないと

焦りぎみで

就寝しました💤😭💤

今朝

恐る恐る体重測定((( ；ﾟДﾟ)))

-1,2kg...

寝て起きたら-1kg❗

こんなに変化あるんだろうか❓❓

どうやったら減るんだろう⁉️って

寝付けないぐらい

焦りました😱💦

真摯に体重意識して

減量していこうと

思いました😅

今月中にお正月分は

戻したいです😅

フゥー😵💨